Протеински смути
3 мин
Брз освежителен напиток по тренинг — со банана, бадемово млеко и какао.
Состојки
- 1 смрзната банана
- 1 шолја бадемово млеко
- 2 коцки мраз
- ½ шолја GoldCoast какао
- 1 лажица протеин во прав
Подготовка
1. Изблендирајте ги сите состојки додека смесата не стане мазна и послужете веднаш.